LES BALADES DE CHANTAL
e-mail : chantal.schuller1@orange.fr
Nouvelle édition : La Frontale 2020
Course Nocturne Trail Nature "La Frontale" .
Le Samedi 11 Janvier 2020
|
||
Ami(e)s, coureuses, coureurs, Sportives, Sportifs, Traileurs, Traileuses, Marcheurs, Marcheuses et futur(e)s Finishers de la 4éme édition de "La Frontale" Cette année nous rééditons la Frontale, le Samedi 11 Janvier 2020 Et nous espérons vous compter parmi les participants ! Ambiance, récompense et soupe à l'oignon pour tous. En plus des Trails nocturnes de 13 et 21 km , nous organisons aussi une marche nocturne de 10 km, normale, sportive ou nordique. Toutes les infos sur www.lafrontale.fr Nous recherchons aussi des bénévoles. Donc si vous avez un peu de temps à nous accorder, Contacter Sébastien au Tel: 0620712651 par mail : sebpasquet2802@gmail.com ou sur Facebook Course nocturne "La Frontale" 2020" Samedi 11 Janvier 2020Attention aucune inscription par courrier
Mais le 20 décembre 2019 de 18h00 à 20h30, lors du Marché de Noel de Changis sur marne,
il y aura un stand la Frontale qui pourra prendre vos inscriptions sur place.
Ce jour la il y aura des formulaires vierges d’inscription à remplir.
Clôture des inscriptions le 9 janvier 2020.
(Nombre de places limitées - ne tardez pas.)
Attention, pour les Marcheurs UNIQUEMENT,
si vous n'avez pas de certificat médical,ou de licence d'un club sportif
Vous pouvez participer à la Marche 10 km
Mais vous devrez déposer sur le site d'inscription en ligne,
une lettre de décharge dont le modèle se trouve ci dessous :
Modèle à imprimer, à remplir, à scanner (ou prendre en photo)
et à déposer sur le site d’inscription en ligne:
Présentation
Saint-Jean Animations et Changis Animations organisent pour la 4 éme fois, dans le Pays Fertois,
une course à pied nature Trail nocturne et une Marche nocturne:
« LA FRONTALE » : le Samedi 11 janvier 2020
Ouvert à 650 participants et 200 marcheurs, cet événement vous fera découvrir les communes
de Saint-Jean les Deux Jumeaux et Changis sur Marne,
de nuit, simplement éclairés par le faisceau d’une lampe frontale.
Trois épreuves « natures » sont proposées : un Trail de 13 km, un Trail de 21 km et une marche de 10 km.
Ravitaillement en cours d’épreuve et récompense.
Epreuve tout terrain, accessible à tous, idéale pour un 1er trail ou une marche de nuit,
chacun à son niveau, avec le plaisir de courir à son rythme.
Notre objectif : Associer le sport et la fête, pour faire de cette manifestation une grande fête sportive.
Le programme :
Nous organisons donc 3 épreuves : - Une course nature/ Trail nocturne de 13km départ 18h00
- Une course nature/ Trail nocturne de 21 km départ 18h00 - Une marche Nocturne de 10 km départ 18h15 Lampe frontale obligatoire
Les deux épreuves de course à pied sont ouvertes à tous compétiteurs rentrants dans les catégories suivantes :
- CADETS 2003 / 2004 (avec autorisation parentale)
- JUNIORS 2001/ 2002 (avec autorisation parentale pour les mineurs)
- ESPOIRS 1998 / 1999 / 2000
- SENIORS 1981 / 1997
- MASTERS 1985 et avant
- L'épreuve de marche est ouverte à tous à partir de 10 ans.
Retrait des dossards :
Pour le retrait des dossards : Merci de présenter votre photocopie de certificat médical (datant de - 1 an)
de non contre-indication à la pratique de l'athlétisme en compétition, ou votre licence FFA 2019/2020.
Si vous avez déjà fourni votre certificat médical (ou lettre de décharge pour la marche) sur le site internet (topchrono.biz)
alors munissez-vous d’une pièce d’identité.
Si vous devez retirer plusieurs dossards, merci de vous munir des pièces d’identités (photocopies acceptées)
de ceux pour qui vous venez retirer les dossards.
Aucun dossard ne sera délivré sans dossier d’inscription complet.
Attention clôture du retrait des dossards le Samedi 11 janvier à 17h30, tous dossards non retirés à 17h30 pourra être réattribués par l'organisation, et ne donnera lieu à aucun remboursement. Horaires de départs des epreuves :
- 18h00 pour le 13 km et le 21 km - 18h15 pour la marche de 10km Départ et arrivée à la Salle des sports, 6 Rue du Père Mary, 77660 Saint-Jean-les-Deux-Jumeaux
Les dénivelés : +/- 70m pour le 13 km +/-221 m pour le 21 km
+/-40 m pour la marche de 10km
Les ravitaillements :
Frais d'inscription : - 15 € pour le 13 km (tarif pour inscription en ligne uniquement)* - 20 € pour le 21 km (tarif pour inscription en ligne uniquement)*
- 10 € pour la marche de 10 km (tarif pour inscription en ligne uniquement)*
+3€ si inscription sur place sous reserve de places encore disponibles.
Classement et Récompenses :
- Récompense à tous les participants - Coupe ou récompense supplémentaires aux 3 premiers de chaque catégorie du Trail 13 et 21 km. - Pas de coupe ou récompenses supplémentaires pour les marcheurs 10km ( nordique , sportive ou pas)
- Une soupe à l’oignon est offerte à chaque participant Pour plus de renseignements : Inscriptions et renseignements sur notre site internet : Notre page Facebook :
Ou bien par Mail:
ou Sébastien : Tel: 0620712651
Chronométrage par puces électronique réalisé par TopChrono.
Consulter les résultats : www.lafrontale.fr
Les + : - Soupe à l’oignon pour tous à l’arrivée. - Salle chauffée à l’arrivée - Toilettes sur place. - restauration sur place possible pour les accompagnants : Food Truck Les accès : ( voiture, en transport en commun,…., ou à pied) Adresse : Salle de sports , 6 Rue du Père Mary, 77660 Saint-Jean-les-Deux-Jumeaux En voiture :
Depuis Paris : Autoroute A4, sortie Saint jean les deux jumeaux, , puis suivre Saint jean les deux jumeaux.
Depuis Meaux : Prendre la direction de Trilport puis Saint jean les deux jumeaux.
En transport en Commun :
Il y a une gare RER à Changis : CHANGIS SAINT-JEAN ( ligne P)
Depuis Paris :
A la Gare de l’est, prendre la ligne direction Château Thierry et s’arrêter à la station Changis-saint jean,
puis 800 m environ, à pied, pour rejoindre le départ à saint jean les deux jumeaux.
A bientôt. La Team Organisation. Contact organisation@evenements77660.fr ou par tel au 0620712651 Renseignements et Inscriptions https://www.evenements77660.fr/ Merci de nous faire confiance pour cette course, et n'oubliez pas vos Frontales !! Sportivement. Olivier, le Webmaster . Vous pouvez aussi nous suivre sur : |
||
www.evenements77660.fr | contact | Facebook | |
Droit à l'image.
Si vous apparaissez sur mon blog sans avoir donné votre autorisation orale ou écrite et que vous souhaitez que je retire votre photo, merci de bien vouloir me contacter à l'adresse : chantal.schuller@orange.fr. Je supprimerai ladite photo. Selon les articles 226-1 à 226-8 du Code Civil : tout individu jouit d'un droit au respect de sa vie privée ainsi que d'un droit à l'image. En vertu de ces dispositions, la publication ou la reproduction d'une photographie sur laquelle une personne est clairement reconnaissable n'est possible qu'avec son consentement préalable, que l'image soit préjudiciable ou non. Font exception à cette règle les photos de foule où la personne n'est pas le sujet central ou bien les photos prises de loin ou de dos.
Merci de votre visite.
ASSOCIATIONS,
des acteurs anti-crise.
Il y a quelques années les responsables du Mouvement Associatif ont lancé une campagne :
« Que serait la vie sans les associations ? » Imaginez un peu : qui aiderait à domicile nos personnes âgées ? Qui ferait faire du sport à nos enfants ? Où seraient accueillis les handicapés ? Que deviendrait le spectacle vivant ? Qui défendrait l’environnement ? Il y a en France 1 100 000 associations qui mobilisent près de 14 millions de bénévoles, emploient près de 2 millions de salariés, qui réalisent un volume de travail de plus de 1 100 000 ETP (Equivalent Plein Temps) et consolident un budget de 60 milliards d’euros. Elles sont le capital social de notre pays.
- Créer quelque chose.
... La liste des engagements bénévoles de Chantal Schuller est encore longue, et quelques lignes ne suffiraient pas à faire le tour du parcours de cette ancienne employée de banque, mère de deux filles, qui n'a jamais cessé d'oeuvrer au service des autres : bénévole dans une association de parents d'élèves, création d'une bibliothèque pour les enfants, secrétaire puis trésorière d'une association municipale et bien d'autres missions encore. Jusqu'au jour où Chantal s'est enfin décidée à créer sa propre association : "A 55 ans, j'ai voulu voler de mes propres ailes et avec trois amies nous avons déclaré Evasion Rando, qui comme son nom l'indique, propose des randonnées pédestres". Chantal Schuller est infatigable : "Par moments, je suis un peu débordée, mais je n'ai jamais eu l'idée de calculer le temps passé pour le bénévolat. Le bénévolat m'a bercé tout au long de ma vie et ce n'est pas fini. Ca m'a beaucoup apporté, parfois quelques déceptions c'est sûr mais énormément de satisfactions. Je me suis rendue utile. J'ai beaucoup donné aux autres mais aussi beaucoup reçu en retour. J'ai pu grâce au bénévolat créer quelque chose.
Chantal Schuller.
* Cliquez sur la ligne ci-dessous et ensuite sur :"voir tous les témoignages", vous aurez accès à l'intégralité de celui de Chantal.
Journée internationale des bénévoles 2008.
(associations.gouv.fr)
Pour les urgences.
Les ambulanciers ont remarqué que très souvent lors d'accidents de la route, les blessés ont un téléphone portable sur eux. Toutefois, lors des interventions, on ne sait jamais qui contacter dans ces listes interminables de contacts.
Les ambulanciers ont donc lancé l'idée que chacun d'entre nous rentre dans son répertoire, la personne à contacter en cas d'urgence sous le même pseudonyme. Le pseudonyme international connu est « ICE » = In Case of Emergency.